一生之中有會有多少時間待在室內？人的一生其實很短暫，四、五年的時間也只不過是眨個眼的功夫。我們人生大部分時間都待在室內度過，也因此，室內設計對人的身心有很大的影響。假如一個人經常在殘破不堪、廁所牆身露出鍍鋅鋼管的環境生活及工作，會直接影響他的生活質素。

室內設計並非以「美」為主要目的，再「美」的室內設計但卻無法滿足使用者的需求，這都並非一個良好的設計。室內設計應該是以人為本的，考慮使用者的舒適性、安全、健康等等，室內不只是一個遮風避雨的環境，對部分人來說，好的室內設計更能治療人們的心理精神層面。

每一次的室內設計改變都像是一種「投資」，如果「投資」得當。如果室內設計環境較差，便會影響人的生活品質。相反地，如果找到一個眼光獨到的室內設計師設計，打造出與別不同的環境空間，便可為居住者帶來優質的生活質素。

著名建築大師普拉特納（Warren Platner）曾經說過：「室內設計比建築設計要困難得多」。這句話很有深度。室內設計的過程需要與不同的人打交道，例如要了解使用者的特性，並根據他們的要求度身打造。另外，設計師亦需了解使用者的喜好，為營造出舒適空間。除此之外，室內設計師也要考慮設計的影響，例如光線的明亮度會否過高或過低等，每一處的設計都須要深思熟慮。

要打造舒適的空間，建材的使用都很重要。建材品質和選擇會影響室內使用者的舒適度和耐用度。但是裝修建材也不可胡亂使用，許多建築料都含有甲醛，日後會影響室內的空氣品質。製造建材時會產生各種有害氣體，例如甲醛、苯等。若果不及時處理，有機會令整個室內空間充滿甲醛，不知不覺間危害健康。即使選用檢測合格的環保建材，仍有少量有機化學物殘留於建材表面。為減低室內建材造成的隱憂，完成室內裝修後可以找專業的團隊為清潔室內甲醛。